Πίνετε 2-3 λίτρα νερό την ημέρα.
1. ΒΟΗΘΑΕΙ ΝΑ ΧΑΣΕΤΕ ΒΑΡΟΣ
Το νερό είναι το πιο ισχυρό σας όπλο εναντίον των παραπανίσιων κιλών.
Αυτό συμβαίνει γιατί έχει την ικανότητα να διώχνει τις κατακρατίσεις υγρών που γίνονται από
διάφορες αιτίες στον οργανισμό.
Αν λοιπόν αντικαταστήσουμε ποτά όπως αναψυκτικά και αλκοόλ είναι ότι καλύτερο γιά την επιτυχία
τησ δίαιτας.
2. ΚΑΝΕΙ ΚΑΛΟ ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ
Οταν ενυδατώνετε τον οργανισμό σας μετά ακόμη κι από μία εβδομάδα θα παρατηρήσετε ότι
το δέρμα και στο πρόσωπο και στο σώμα γενικότερα εχει μια λάμψη που δεν υπήρχε πριν.
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου