LIGHT ΠΡΩΙΝΟ
200ml Στραγγιστό γιαούρτι 2% λιπαρά
1 Μπανάνα
1 Κουταλιά βρώμης σε νιφάδες
Μέλι
Αγαπημένη επιλογή πρωϊνού. Είναι έτοιμο σε 2', είναι πολύ ελαφρύ και προσφέρει
ενέργεια στον οργανισμό ώστε να ανταπεξέλθει σε μια κουραστική, δύσκολη μέρα.
Δεν είναι υποχρεωτικό να βρίσκεσαι σε δίαιτα, πρόσθεσέ το στη λίστα σου έτσι κι
αλλιώς.
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου